SOBECE

İnsanın yaşamı boyunca kendisinden memnun ve çevresiyle uyumlu bir ilişki içinde olmasını sağlayan belirleyici faktörlerden biri sahip olduğu sosyal becerilerdir. Çocukluk döneminde gelişmesi gereken bazı sosyal becerilerin zamanında gelişmemesi okul, iş, yakın ilişkiler ve sosyal yaşamda sıkıntılara yol açmakta, yaşam doyumunu düşürmektedir. Bu sebeple işlevsel, bilimsel temelli, eğlenceli ve etkili çalışmalara ihtiyaç duyulmuş ve bu amaçla SOSYAL BECERİ PROGRAMI (SOBECE) oluşturulmuştur.

Sobece'nin Özellikleri

•5-15 yaş arası çocuklarla ve aileleri ile çalışılmaktadır.
• 7 modülde bireysel, grup veya online olarak uygulanabilen 76 beceriyi içermektedir.
• İçerisinde yaklaşık 300 oyun ve egzersiz bulunmaktadır.
• Danışmanlık dışı çalışmaları ve ev içi etkinlikleri kapsamaktadır.
• Ödül-yaptırım süreçlerini içermektedir.
• Aile ve öğretmen danışmanlığı süreci yürütülmektedir.
• Eğlenceli, yaşantısal ve uygulamaya yönelik bir programdır.

SOBECE (Sosyal Beceri Çocuk Eğitim Programı) 'de 7 ana çalışma alanı ve 76 alt beceri alanı mevcuttur.

Çalışılan Ana Beceriler

• İlişki başlatma ve sürdürme becerileri
• Atılganlık becerileri
• Duygulara yönelik beceriler
• Saldırgan davranış ve dürtülerle başa çıkma becerileri
• Sorun çözme becerileri
• Plan yapma
• Grupla etkileşim ve bir iş yürütme becerileri

Bu beceriler SOBECE’ye özel yüzlerce egzersiz, oyun, görsel-yazılı olay kartları ile çocukla çalışılır. SOBECE çocuğun sosyal becerileri deneyimleyerek öğrenmesine fırsat veren eğlenceli, yaşantısal ve yapılandırılmış bir programdır.

İLİŞKİ BAŞLATMA VE SÜRDÜRME BECERİLERİ

1. Konuşan kişinin yüzüne bakma

2. Göz kontağı kurma

3. Dinleme

4. Selamlaşma (karşılaşma)

5. Vedalaşma

6. Konuşmayı başlatma

7. Konuşmayı sürdürme

8. Teşekkür etme

9. Özür dileme

10. Yardım isteme – Yardım etme

11. Soru sorma

12. Yönergelere uyma

13. Kendini tanıtma

14. Başkalarını tanıtma

15. İzin isteme

16. Nezaket ifadelerini uygun yerde kullanma

17. Yeni durumlara alışma uyum sağlama

18. Paylaşma

19. Sıkıntılı görünen bir arkadaşa yardım etme

20. Arkadaşlarını barıştırma

21. Uzlaşma

22. İhtiyaçları için sunulan yardımı kabul etme

23. Başkalarını takdir etme

Sosyal becerileri gelişmiş çocuklar, akademik olarak daha başarılı olur ve akranları, çevreleri tarafından kabul görürler. SOBECE’nin amacı bugünün çocuklarının sosyal becerilerini geliştirerek, yarının kendinden memnun, çevresiyle yakın anlamlı ilişkiler kuran, iş hayatında başarılı, sorunlarla başa çıkabilen, yaşam doyumu yüksek yarının yetişkinlerini yetiştirmektir.

Atılganlık Becerileri

1.Bir isteği ifade etme

2.Başkasının isteğini kabul/reddetme

3.Davet etme

4.Düşüncelerini ifade etme

5.Hayır diyebilme

6.İkna etmeGerçeği söyleme

7.Hakkını koruma ve savunma

Duygulara Yönelik Beceriler

1.Duyguları tanıma

2.Kendi duygularını fark etme ve anlama

3.Diğerlerinin duygularını fark etme ve anlama

4.Duygularını ifade etme

5.Diğerlerinin duygularını anladığını gösterme ve bu duygulara uygun tepki verme.

6.Kendini ödüllendirme ve takdir etme

7.Empati

Saldırgan Davranış Ve Dürtülerle Başa Çıkma Becerileri

1.Kızgınlığını kontrol etme

2.Kavgadan uzak durma

3.Saldırgan davranışlardan kendini koruma

4.Kendini durdurabilme

5.Kendini sakinleştirebilme

6.Alay edilme ile başa çıkma

7.Hatayı kabul etme

8.Uygun olmayan dokunma ile baş etme

9.Engellenmeye karşı tolerans geliştirme, isteklerini erteleyebilme

Sorun Çözme Becerileri
Sorun Çözme Kiti

1.Sobece Çözüm kitini yaşadığın bir sorunda uygula.

2.Okulda arkadaşlarınla/evde ailen ile yaşadığın bir sorunu SOBECE çözüm kitini kullanarak çöz.

3.Ailece yaşadığınız bir anlaşmazlığı, aile toplantısı yapıp SOBECE çözüm kitini kullanarak çözün.

Plan Yapma Becerileri

1.Zaman yönetimi yapma

2.Yaptığı planları uygulama

3.Özgür zamanları değerlendirme

4.Organizasyon yapma

5.Bir günü ve haftayı planlama

6.Durumlar değiştiğinde yeni plan yapma

7. Zamanın farkında olma

8.Yapacağı bir işin ne kadar süreceğini öngörme

Grupla Etkileşim Ve Bir İş Yürütme Becerileri

1.Bir gruba katılma

2.Bir grup oluşturma

3.Oyuna katılma

4.Grup içi kurallara uyma

5.Verilen etkinliği tamamlama

6.Sırasını bekleme

7.Yardımlaşma

8.Grupta iş bölümüne uyma

9.Bir etkinliği başlatma

10.Başkalarının fikirlerini anlamaya çalışma

11.Kazanmaya ve kaybetmeye uygun tepkiler geliştirme

12.Başkalarının haklarına saygılı olma

13.Grupta reddedilmeye uygun tepkiler verme

14.Kıskançlık duygusu ile baş edebilme

15.Grup içi krizlerle başa çıkma

16.Bilgi paylaşımında bulunma